12 نصيحه سريعه

نصائح سريعة وطبيعيةكي تكوني اجمل..

• عند غسل الشعر بالشامبو اقلبي راسك للأسفل وادعكي شعرك، هذا يساعد على تنشيط الدورة الدموية للشعر

وبالتالي يمنع سقوطه.

• اغلي نصف فنجان ماء مع كركدية، بعد أن يبرد امزجيه مع الفازلين وادهني شفاهك كل يوم بالليل لمدة

أسبوع فتصبح وردية لمدة شهر.

• اسحبي بطنك للداخل للتخلص من الشحوم وتقوية عضلات البطن.
• اغسلي وجهك بالصابون واتركي الرغوة عليه، قومي بإضافة القليل من معجون الأسنان لتحصلي على

بشرة منتعشة.

• استعملي بعض الحبيبات من الرمل لفرك جسمك بعد الاستحمام للتخلص من خلايا الجلد الميتة.

• للحصول على شعر لامع، قومي بشطف شعرك بكوب من الشاي المبرد.

• للتخلص من السيلوليات والقيام برياضة خفيفة في العمل، قومي بالوقوف والجلوس عدة مرات لمدة 5 دقائق.

• ضعي القليل من ماء الورد في ماء الشرب للحصول على بشرة نضرة ووردية وتنظيف الجسم من السموم.

• للحصول على كريم اساس مرطب، ضعي القليل من كريم الأساس مع كريم مرطب، امزجيها جيدا وغطي

بها وجهك.

• استعملي كريم زبدة الكاكاو على كعوب الأرجل الجافة للحصول على نعومة لا تضاهى. استعملي جوارب

قطنية للحفاظ على ملمس رائع.

• استعملي القليل من اللبن لإزالة الماكياج وتنظيف الوجه بالكامل.

• استعملي قشر الرمان المجفف والمطحون للتخلص من رائحة العرق.